Йога программа

  • Энергетическая структура человека
  • Энергетические тела. Энергетические каналы
  • Чакральная система
  • Упражнения йоги - Асаны. Механизмы их воздействия
  • Дыхательные упражнения - Пранаямы
  • Бандхи. Крийи. Мудры
  • Вибрационные техники (мантры)
  • Медитативные техники
  • Техники работы с энергией
  • Йогатерапия. Терапевтическое использование упражнений йоги
  • Очистительные процедуры йоги
  • Йога и питание. Йога и сон. Йога и секс. Йога и звезды

и ИНАЯ важная информация:

  • Принципы построения индивидуальных лечебных и оздоровительных комплексов
  • Методы управления бессознательным
  • Осознанная работа с энергетическими связями в межличностных отношениях

ЦЕЛЬ ЗАНЯТИЙ - ОСОЗНАННОЕ УПРАВЛЕНИЕ СВОИМИ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИМИ СТРУКТУРАМИ

Программа рассчитана на несколько лет обучения и ориентирована на индивидуальный подход.
Занятия проводятся в небольших группах, где инструктор уделяет внимание каждому ученику.

Обо мне

Слайдер

В этом году я осознала, что занимаюсь… нет, живу йогой уже 20 лет. Мне очень повезло, моя мама, которой я очень благодарна, в 1992г. взяла меня на занятие вместе с собой. С тех пор, йога стала частью моей жизни, частью меня.
Сперва, асаны и пранаямы были лишь гимнастикой и только со временем превратились в систему оздоровления и поддержки организма. Голодание и терапии перешли из разряда необходимости в приятные практики.
Конечно в 12 лет я была далека от теории, которую предлагали на занятиях. «Зачем мне исследовать эти стереотипы и программы». Подсознание и сверхсознание были для меня пустыми словами.
Новые и новые ситуации: первый парень, работа, ребенок, диссертация и т.д. Вот тут-то я и поняла, что не всегда надо наступать на свои грабли! Намного осознанней учиться на опыте, который открывается перед тобой.
Эзотерическое знание нужно не всем – это так. Для его освоения надо прилагать усилия, надо «грести», а не просто «плыть по течению». И тогда, со временем, понятия йоги наполнятся для тебя смыслом.
previous next